Όλοι κλάνουν. Αλλά δεν παρακολουθούν όλοι τις κλανιές τους.
Τώρα, τα έξυπνα εσώρουχα υποστηρίζουν την ανάγκη να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή σε ό,τι βγαίνει από το σώμα σας. Οι δημιουργοί τους δήλωσαν ότι ελπίζουν ότι η παρακολούθηση του μετεωρισμού θα μπορούσε τελικά να δώσει στους ερευνητές νέα στοιχεία για την υγεία του πεπτικού συστήματος - και για το πώς οι κλανιές ενός ατόμου προσφέρουν ενδείξεις για το τι συμβαίνει στο έντερο,αναφέρει το technocracy.news
Ο Μπράντλεϊ Χολ, ο εγκέφαλος πίσω από τα έξυπνα εσώρουχα και αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα κυτταρικής βιολογίας και μοριακής γενετικής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, δήλωσε ότι η «τελική αποστολή της ομάδας είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να τρώνε άνετα τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες με χαμηλά εντερικά αέρια».
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, εκτιμάται ότι το 95% των Αμερικανών δεν τρώνε αρκετές φυτικές ίνες. Η θρεπτική αυτή ουσία παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και της χοληστερόλης, καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς μικροβιώματος του εντέρου . (Αυτή είναι η κοινότητα των χρήσιμων βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών που ζουν στο πεπτικό σας σύστημα.)
Αλλά για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών σημαίνει και περισσότερα αέρια, ειδικά στην αρχή. Όταν τρώτε φυτικές ίνες, τα μικρόβια του εντέρου τις ζυμώνουν , με αποτέλεσμα την παραγωγή αερίων όπως το υδρογόνο - και αυτά τα αέρια τελικά μετατρέπονται σε κλανιές.
Μελετώντας ποιος κλάνει περισσότερο, ποιος κλάνει λιγότερο και πώς αλλάζει ο μετεωρισμός με τη διατροφή, οι ερευνητές στοχεύουν να κατανοήσουν πώς τα μικρόβια αντιδρούν σε διαφορετικά τρόφιμα και γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν άνετα τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ άλλοι δυσκολεύονται με τα αέρια.
Τα έξυπνα εσώρουχα είναι η πρώτη φορετή συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να μετρά τον μετεωρισμό στον άνθρωπο. Η συσκευή μέτρησης είναι ένας μικρός δίσκος που κουμπώνει στο πίσω μέρος του εσωρούχου ενός ατόμου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιεί μικροσκοπικούς ηλεκτροχημικούς αισθητήρες για την ανίχνευση υδρογόνου, παρέχοντας πληροφορίες για τον μετεωρισμό του χρήστη. Τα αποτελέσματα συμβάλλουν στον Άτλαντα Ανθρώπινου Μετεωρισμού , ένα ερευνητικό έργο που έχει στρατολογήσει ανθρώπους από όλο τον κόσμο για να φορέσουν την έξυπνη συσκευή, ενώ παράλληλα καταγράφει κάθε γεύμα που τρώνε.
Αν και δεν πρόκειται για ιατρική συσκευή, οι ερευνητές δήλωσαν ότι η τεχνολογία θα μπορούσε τελικά να έχει εφαρμογές στην ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας των επιστημόνων στην αναγνώριση πρώιμων σημείων γαστρεντερικών προβλημάτων.
Ο Χολ είπε ότι η ομάδα ελπίζει να βοηθήσει τους ανθρώπους «που εμφανίζονται στον γιατρό τους και λένε: "Νιώθω φούσκωμα ή αέρια" ή "Νιώθω κοιλιακό άλγος"».
Όχι μόνο βασιζόμενοι στις αντιλήψεις των ανθρώπων, αλλά μετρώντας αντικειμενικά την παραγωγή κλανιών, ο Hall είπε ότι αυτός και άλλοι ερευνητές μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα τα πεπτικά τους προβλήματα.
Δεν υπάρχει ένα καθολικό όριο αναφοράς για το πόσες κλανιές την ημέρα είναι φυσιολογικές, εν μέρει επειδή ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Αλλά αυτό συμβαίνει επίσης επειδή, πριν από τα έξυπνα εσώρουχα, δεν υπήρχε ένας αποτελεσματικός τρόπος παρακολούθησης των κλανιών. Οι γιατροί θα έπρεπε είτε να βασίζονται σε ένα άτομο για να παρακολουθεί τις δικές του κλανιές είτε να χρησιμοποιούν μια αρκετά επεμβατική διαδικασία για να τις παρακολουθούν, είπε ο Χολ.
«Να αυτός ο τύπος. Τον έχουν ονομάσει Βασιλιά των Κλανιών», είπε ο Χολ, αναφερόμενος στον γαστρεντερολόγο Μάικλ Λέβιτ και την έρευνά του. «Είναι κάπως σαν αυτόν από όπου προήλθαν όλες οι μελέτες για τις κλανιές και χρησιμοποίησε μια πολύ ενοχλητική τεχνική για να μετρήσει τις κλανιές. Ήταν πρωκτικοί σωλήνες. Ήταν σαν σωλήνας στον κώλο και μετρούσε τις κλανιές καθώς έβγαιναν».
Από την άλλη πλευρά, το έξυπνο εσώρουχο επιτρέπει στους ανθρώπους να περνούν την ημέρα τους παρακολουθώντας ταυτόχρονα τις κλανιές τους. Μπορεί επίσης να ανιχνεύσει τον μετεωρισμό κατά τον ύπνο, κάτι που είναι «ένα εντελώς ελλιπώς μελετημένο ή μη μελετημένο επιστημονικό θέμα. Κανείς δεν ξέρει πραγματικά πώς οι άνθρωποι κλάνουν στον ύπνο τους», είπε ο Χολ.
Το Human Flatus Atlas ολοκλήρωσε πρόσφατα τη δεύτερη μελέτη του σε χρήστες έξυπνων εσωρούχων. Στην πρώτη μελέτη, ζητήθηκε από τους χρήστες να φορούν τη συσκευή για περίπου 12 ώρες την ημέρα για επτά ημέρες. Σε αυτήν την εργασία , που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο στο επιστημονικό περιοδικό Biosensors and Bioelectronics, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μέσος όρος κλανιών ήταν περίπου 32 κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου.
Για τη νέα έρευνα, η οποία συγκέντρωσε δεδομένα από περισσότερους από 500 εθελοντές, ζητήθηκε από τα άτομα να φορούν τη συσκευή για τουλάχιστον 22 ώρες για διάστημα από τρεις έως 30 ημέρες, μόνο και μόνο για να τη βγάλουν για δραστηριότητες όπως το ντους και η τουαλέτα. Ο Hall δήλωσε ότι η ομάδα σχεδιάζει να δημοσιεύσει σύντομα τη νέα μελέτη.
Η ελπίδα του είναι ότι, με τη βοήθεια των έξυπνων εσωρούχων, οι γιατροί θα μπορέσουν μια μέρα να κατανοήσουν καλύτερα τι συμβαίνει στο έντερο και τελικά να εντοπίσουν πρότυπα που θα μπορούσαν να διαγνώσουν ή να παρακολουθήσουν ορισμένες πεπτικές παθήσεις.
Ο Χολ επικαλέστηκε μια μελέτη του 2023 που εξέτασε τα προβλήματα πέψης σχεδόν 89.000 Αμερικανών που συμμετείχαν στην Εθνική Έρευνα Γαστρεντερικού II. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περίπου 1 στους 4 είχε προβλήματα που σχετίζονταν με αέρια, είτε αυτό σήμαινε φούσκωμα, υπερβολικά αέρια είτε κοιλιακό άλγος.
Ο Δρ. Jordan Axelrad συμφώνησε ότι τα έξυπνα εσώρουχα θα μπορούσαν μια μέρα «να παρέχουν μια συνεχή, μη επεμβατική, πραγματική μέτρηση της μικροβιακής μεταβολικής δραστηριότητας» και ίσως ακόμη και να βοηθήσουν τους ερευνητές να εντοπίσουν γαστρεντερικά προβλήματα πριν αυτά αναπτυχθούν πλήρως. Ο Axelrad, αναπληρωτής καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Grossman του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και συνδιευθυντής του Κέντρου Φλεγμονωδών Νοσημάτων του Εντέρου στο NYU Langone Health, δεν συμμετείχε στο έργο Human Flatus Atlas.
Ως επί το πλείστον, οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την ποσότητα αερίων που αποβάλλουν, εκτός εάν συνοδεύονται από άλλα προβλήματα όπως φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, διάρροια, δυσκοιλιότητα, απώλεια βάρους, αίμα στα κόπρανα ή αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, δήλωσε ο Axelrad.
«Η αποβολή αερίων είναι ένα φυσιολογικό και σημαντικό μέρος της πεπτικής υγείας», δήλωσε ο Axelrad σε ένα email. «Τα περισσότερα εντερικά αέρια προέρχονται από βακτήρια στο κόλον που ζυμώνουν υδατάνθρακες τους οποίους το σώμα μας δεν χωνεύει πλήρως, επομένως η ποσότητα αερίων που παράγουμε μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με το τι τρώμε, το μικροβίωμα του εντέρου μας, ακόμη και πόσο αέρα καταπίνουμε, με τεράστιες ατομικές διακυμάνσεις».
Η Δρ. Trisha Pasricha, γιατρός-επιστήμονας στο Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess στη Βοστώνη και επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, πρόσθεσε ότι συχνά βλέπει άτομα στην κλινική της που υποψιάζονται ότι έχουν επιπλέον μετεωρισμό, ενώ στην πραγματικότητα είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
«Οι άνθρωποι συχνά ανησυχούν ότι κλάνουν περισσότερο από τον μέσο όρο, επειδή όλοι ντρεπόμαστε πολύ γι' αυτό — κανείς δεν μετράει πόσο συχνά κλάνει και δεν μοιράζεται αυτόν τον αριθμό με τον καλύτερό του φίλο», δήλωσε σε ένα email η Pasricha, συγγραφέας του βιβλίου « You’ve Been Pooping All Wrong : How to Make Your Bowel Movements a Joy». Επίσης, δεν συμμετείχε στο έργο Human Flatus Atlas.
Από την άλλη πλευρά, αν κάποιος παρατηρήσει ότι δεν έχει καθόλου αέρια και έχει κοιλιακό πόνο και καθόλου κένωση, αυτό αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό που θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει απόφραξη του εντέρου και θα πρέπει να αναζητήσει αμέσως φροντίδα, είπε.
«Αυτή τη στιγμή, έχουμε πολλή δουλειά ακόμα να κάνουμε για να κατανοήσουμε πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου συνδέονται πραγματικά με ασθένειες και πώς οι αλλαγές που κάνουμε στη διατροφή μας μπορούν να επηρεάσουν παθήσεις που δεν φαίνεται καν να σχετίζονται με το έντερο - πράγματα όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή η άνοια, οι οποίες τελικά μπορούν να διαμορφωθούν από τα βακτήρια του εντέρου μας», δήλωσε η Pasricha.
Με περισσότερη έρευνα και δεδομένα από μελέτες όπως ο Άτλας του Ανθρώπινου Φλέματος, είπε ότι μπορεί να φτάσουμε στο σημείο εξατομικευμένων θεραπειών που στοχεύουν στο μικροβίωμα, όπως εξατομικευμένες δίαιτες ή προβιοτικά. Ωστόσο, υπάρχει περισσότερη δουλειά που πρέπει να γίνει πριν γίνουν οι συνδέσεις μεταξύ συγκεκριμένων μικροβίων και ασθενειών. Ενώ οι ερευνητές γνωρίζουν ότι ορισμένα μικροβιακά είδη είναι πιο συχνά σε συγκεκριμένες ασθένειες, δεν γνωρίζουν ακόμη αν αυτά τα μικρόβια προκαλούν το πρόβλημα ή απλώς αντιδρούν σε ένα περιβάλλον που δημιουργείται από κάτι άλλο.
«Δεν υπάρχουν αξιόπιστα δεδομένα που να δείχνουν ότι ο αριθμός των κλανιών από μόνος του σηματοδοτεί ότι κάτι δεν πάει καλά ή ότι υποδεικνύει μια συγκεκριμένη ασθένεια», είπε η Pasricha.
«Μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων παθήσεων — για παράδειγμα, κοιλιοκάκης ή δυσανεξία στη λακτόζη — αλλά δεν υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ της νόσου και του αριθμού των κλανιών, αν θέλετε. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι συχνά προκαλούν περισσότερα αέρια καθώς αυξάνουν την πρόσληψη φυτικών ινών, ειδικά στην αρχή, και αυτό είναι συνήθως καλό, όχι προειδοποιητικό σημάδι».
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου