Ξέρεις τι κρύβει πραγματικά ένα βαζάκι Μερέντα;

 

Όχι για να σε τρομάξω, αλλά για να δείξω τι σημαίνει στην πράξη η λίστα των συστατικών.

Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω ένα-ένα τα συστατικά της, με τη σειρά που εμφανίζονται στην ετικέτα.

Η σειρά δεν είναι τυχαία. Το πρώτο συστατικό είναι αυτό που υπάρχει σε μεγαλύτερη ποσότητα και ακολουθούν τα υπόλοιπα.
Στην περίπτωση της Μερέντας, πρώτα συναντάμε:
➡️ Ζάχαρη
➡️ Βαμβακέλαιο
Δεν υπάρχουν «καλά» και «κακά» τρόφιμα. Υπάρχουν όμως επιλογές που είναι καλό να τις κάνουμε γνωρίζοντας τι πραγματικά περιέχουν.
Η ετικέτα ενός προϊόντος μπορεί να μας πει πολλά, αρκεί να ξέρουμε πώς να τη διαβάζουμε. 👀

ksipnistere.com